Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:55
20,57
118
00:02:55
1,00 km
2
1,00 km
2:48
21,43
130
00:05:43
2,00 km
3
1,00 km
2:31
23,84
128
00:08:14
3,00 km
4
1,00 km
2:05
28,80
128
00:10:19
4,00 km
5
1,00 km
2:20
25,71
124
00:12:39
5,00 km
6
1,00 km
2:35
23,23
132
00:15:14
6,00 km
7
1,00 km
2:44
21,95
136
00:17:58
7,00 km
8
1,00 km
2:36
23,08
126
00:20:34
8,00 km
9
1,00 km
2:52
20,93
129
00:23:26
9,00 km
10
1,00 km
2:44
21,95
132
00:26:10
10,00 km
11
1,00 km
2:34
23,38
128
00:28:44
11,00 km
12
1,00 km
1:57
30,77
120
00:30:41
12,00 km
13
1,00 km
2:30
24,00
145
00:33:11
13,00 km
14
1,00 km
3:13
18,65
151
00:36:24
14,00 km
15
1,00 km
2:09
27,91
137
00:38:33
15,00 km
16
1,00 km
1:43
34,95
131
00:40:16
16,00 km
17
1,00 km
2:38
22,78
137
00:42:54
17,00 km
18
1,00 km
3:08
19,15
146
00:46:02
18,00 km
19
1,00 km
2:28
24,32
139
00:48:30
19,00 km
20
1,00 km
2:26
24,66
141
00:50:56
20,00 km
21
1,00 km
2:43
22,09
141
00:53:39
21,00 km
22
1,00 km
2:52
20,93
142
00:56:31
22,00 km
23
1,00 km
2:49
21,30
142
00:59:20
23,00 km
24
1,00 km
2:44
21,95
142
01:02:04
24,00 km
25
1,00 km
2:26
24,66
142
01:04:30
25,00 km
26
1,00 km
2:20
25,71
138
01:06:50
26,00 km
27
1,00 km
2:50
21,18
147
01:09:40
27,00 km
28
1,00 km
2:31
23,84
145
01:12:11
28,00 km
29
1,00 km
2:06
28,57
126
01:14:17
29,00 km
30
1,00 km
2:34
23,38
139
01:16:51
30,00 km
31
1,00 km
1:59
30,25
125
01:18:50
31,00 km
32
1,00 km
1:54
31,58
127
01:20:44
32,00 km
33
1,00 km
2:08
28,13
124
01:22:52
33,00 km
34
1,00 km
1:56
31,03
126
01:24:48
34,00 km
35
1,00 km
2:05
28,80
132
01:26:53
35,00 km
36
1,00 km
2:01
29,75
120
01:28:54
36,00 km
37
1,00 km
1:55
31,30
125
01:30:49
37,00 km
38
1,00 km
2:08
28,13
127
01:32:57
38,00 km
39
1,00 km
2:17
26,28
120
01:35:14
39,00 km
40
1,00 km
2:12
27,27
121
01:37:26
40,00 km
41
1,00 km
1:50
32,73
118
01:39:16
41,00 km
42
1,00 km
2:10
27,69
127
01:41:26
42,00 km
43
1,00 km
2:12
27,27
133
01:43:38
43,00 km
44
1,00 km
2:12
27,27
122
01:45:50
44,00 km
45
1,00 km
2:02
29,51
113
01:47:52
45,00 km
46
1,00 km
2:02
29,51
115
01:49:54
46,00 km
47
1,00 km
1:59
30,25
127
01:51:53
47,00 km
48
1,00 km
2:11
27,48
132
01:54:04
48,00 km
49
1,00 km
1:39
36,36
122
01:55:43
49,00 km
50
1,00 km
2:06
28,57
118
01:57:49
50,00 km
51
1,00 km
2:09
27,91
116
01:59:58
51,00 km
52
1,00 km
2:37
22,93
123
02:02:35
52,00 km
53
1,00 km
2:49
21,30
125
02:05:24
53,00 km
54
1,00 km
2:06
28,57
126
02:07:30
54,00 km
55
1,00 km
2:25
24,83
119
02:09:55
55,00 km
56
0,96 km
2:39
21,82
110
02:12:34
55,96 km
21 juni 2012 - 12:34
Mölleberga, Hyby, Sturup, holmeja skabersjö
Cykel - Landsväg
Bra pass med motvind ut och medvind hem. Första lite kängre pass på ett tag. Kändes bra: )
55,96
km
Distans
2:12:34
Tid
25,33
km/h
Snitt
130
Snittpuls
162
Maxpuls
annons
