Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
160
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
170
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
172
00:15:56
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
172
00:20:58
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
169
00:26:16
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
157
00:31:31
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
160
00:36:39
7,00 km
8
0,08 km
0:24
4:50
163
00:37:03
7,08 km
2 juli 2012 - 19:38
Efter cykling-löpning
Löpning - Distans
Ganska tunga ben, fick lätt mjölksyra i precis alla uppförsbackar. Men efter tjugo minuter ungefär började det kännas bättre.
7,08
km
Distans
37:03
Tid
5:14
min/km
Snitt
166
Snittpuls
184
Maxpuls
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km
annons