Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
160
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
170
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
172
00:15:56
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
172
00:20:58
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
169
00:26:16
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
157
00:31:31
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
160
00:36:39
7,00 km
8
0,08 km
0:24
4:50
163
00:37:03
7,08 km
2 juli 2012 - 19:38
Efter cykling-löpning
Löpning - Distans
Ganska tunga ben, fick lätt mjölksyra i precis alla uppförsbackar. Men efter tjugo minuter ungefär började det kännas bättre.
7,08
km
Distans
37:03
Tid
5:14
min/km
Snitt
166
Snittpuls
184
Maxpuls
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km
annons