Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
00:12:04
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
00:18:04
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
00:23:29
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
00:29:21
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
00:35:16
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
00:41:05
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
00:47:05
8,00 km
9
1,00 km
6:38
6:38
00:53:43
9,00 km
10
1,00 km
6:50
6:50
01:00:33
10,00 km
11
1,00 km
6:51
6:51
01:07:24
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
01:12:39
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
01:17:57
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
01:23:12
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
01:28:53
15,00 km
16
1,00 km
5:00
5:00
01:33:53
16,00 km
17
1,00 km
5:15
5:15
01:39:08
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
01:44:36
18,00 km
19
1,00 km
5:24
5:24
01:49:59
19,00 km
20
1,00 km
5:36
5:36
01:55:35
20,00 km
21
1,00 km
5:58
5:58
02:01:34
21,00 km
22
0,03 km
0:12
6:08
02:01:46
21,03 km
1 juli 2012 - 11:54
Kort langtur
Löpning - Långpass
Grei langtur i fint løpevær. Det kan hende det blir en litt kortere løpetur ikveld.
21,03
km
Distans
2:01:46
Tid
5:47
min/km
Snitt
annons