Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
151
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
172
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
181
00:16:10
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
184
00:21:49
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
170
00:27:24
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
182
00:33:04
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
181
00:38:56
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
182
00:44:29
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
183
00:49:42
9,00 km
10
0,08 km
0:26
5:21
182
00:50:08
9,08 km
14 juli 2012 - 09:12
Terrängpass innan frukost
Löpning - Terräng
Blev nästan backintervall av det här. Riktigt tunga backar i skogen och att uppladdningen bestod av en espresso och en snus kan ju kanske ha bidragit till det.
9,08
km
Distans
50:08
Tid
5:31
min/km
Snitt
176
Snittpuls
192
Maxpuls
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 600 km
annons
