Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
144
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
155
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
161
00:16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
162
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
156
00:27:46
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
167
00:33:00
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
171
00:38:06
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
174
00:43:14
8,00 km
9
0,08 km
0:26
5:07
171
00:43:40
8,08 km
19 juli 2012 - 05:58
Morgonjogg runt Frennarp
Löpning - Distans
Hu vad stel högerbenet kändes till en början, sen släppte det och stelheten dök upp i vänster istället. Försökte stretcha ordentligt efter passet, men under dagen var jag fortsatt stel.
8,08
km
Distans
43:40
Tid
5:24
min/km
Snitt
161
Snittpuls
179
Maxpuls
Asics Sky speed
Total distans: 832 km
annons
