Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
144
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
155
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
161
00:16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
162
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
156
00:27:46
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
167
00:33:00
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
171
00:38:06
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
174
00:43:14
8,00 km
9
0,08 km
0:26
5:07
171
00:43:40
8,08 km
19 juli 2012 - 05:58
Morgonjogg runt Frennarp
Löpning - Distans
Hu vad stel högerbenet kändes till en början, sen släppte det och stelheten dök upp i vänster istället. Försökte stretcha ordentligt efter passet, men under dagen var jag fortsatt stel.
8,08
km
Distans
43:40
Tid
5:24
min/km
Snitt
161
Snittpuls
179
Maxpuls
Asics Sky speed
Total distans: 832 km
annons
