Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
156
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
172
00:09:43
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
178
00:14:05
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
179
00:18:37
4,00 km
5
0,01 km
0:02
4:30
180
00:18:39
4,01 km
22 juli 2012 - 16:12
Ont om tid
Löpning - Snabbdistans
Hade bråttom så det råkade bli kort och fort. Märkligt fräsch i benen med tanke på bakis, ingen lunch och 30K igår.
4,01
km
Distans
18:39
Tid
4:39
min/km
Snitt
171
Snittpuls
181
Maxpuls
Puma Faas 400 M B...
Total distans: 749 km
annons
