Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
6:47
6:47
00:11:58
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
00:17:44
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
00:23:47
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
00:29:43
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
00:34:58
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
00:40:45
7,00 km
8
0,95 km
6:05
6:24
00:46:50
7,95 km
17 juli 2012 - 20:50
Haga-runden
Löpning - Distans
Med musikk på øret. Elektronisk til en forandring. Melodiøst, men litt ensformig i lengden.
Forsøkte et par småspurter bare for å kjenne om det fortsatt er liv i beina. Kjentes ganske bra ut.
7,95
km
Distans
46:50
Tid
5:53
min/km
Snitt
annons
