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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	00:04:43	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	00:09:12	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	00:13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	00:18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	00:23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	00:28:35	6,00 km
7	0,25 km	1:01	4:07	00:29:36	6,25 km

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