GPS-pass | Jobbet hem via ett varm i älta och sedan ner till TCM

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,23 km	9:28	20,45	146	00:09:28	3,23 km
2	6,91 km	16:29	25,17	156	00:25:57	10,14 km
3	3,08 km	7:05	26,09	157	00:33:02	13,22 km
4	11,05 km	27:59	23,68	150	01:01:01	24,28 km
5	5,86 km	14:44	23,84	132	01:15:45	30,14 km

annons