Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
22,02 km
1:56:36
5:18
142
01:56:36
22,02 km
2
8,04 km
37:05
4:37
166
02:33:41
30,07 km
3
2,06 km
10:54
5:17
159
02:44:35
32,13 km
1 juli 2012 - 12:18
Långpass med fartökning
Löpning - Långpass
Generalrepetionspass inför maran.
22km lungt, 8km förtökning och 2km lungt
32,13
km
Distans
2:44:35
Tid
5:07
min/km
Snitt
149
Snittpuls
174
Maxpuls
Mizuno Wave Elexi...
Total distans: 1014 km
annons
