Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
00:16:03
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
00:21:23
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
00:26:37
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
00:31:43
6,00 km
7
0,30 km
1:33
5:14
00:33:16
6,30 km
7 juli 2012 - 00:23
NY QEENS Eftermiddag
Löpning - Distans
Varm +30C sprang en kort runda i mina nya skor, kändes bra.
Såg en klasisk NY scen när de hadde skruvat upp en brandpost och dushade i den coolt.
Ingen känning i hälsenorna, bra!
6,3
km
Distans
33:16
Tid
5:17
min/km
Snitt
Brooks Glycerin 9
Total distans: 640 km
annons
