Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,07 km
23:59
25,17
173
00:23:59
10,07 km
2
3,12 km
6:20
29,51
162
00:30:19
13,19 km
3
3,03 km
6:57
26,09
165
00:37:16
16,22 km
4
3,03 km
6:54
26,47
162
00:44:10
19,25 km
5
5,68 km
12:26
27,48
160
00:56:36
24,93 km
6
2,72 km
6:07
26,67
162
01:02:43
27,66 km
7
4,15 km
10:16
24,16
164
01:12:59
31,80 km
16 juli 2012 - 17:14
Jobbet - Hem via ett varv runt krusboda
Cykel - Distans
Första vägen hem kördes med Ludvig. Bra dra, få stopp och roligt tempo. Körde sedan vidare och rundade krusboda för att komma upp över 3 mil
31,8
km
Distans
1:12:59
Tid
26,14
km/h
Snitt
166
Snittpuls
185
Maxpuls
Bianchi
Total distans: 4728 km
annons
