GPS-pass | Kraftprovsträning med F&S

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	00:04:14	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	00:08:32	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	00:12:44	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	00:17:18	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	00:21:24	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	00:25:32	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	00:29:41	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	00:34:07	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	00:38:14	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	00:42:10	10,00 km
11	1,00 km	3:52	3:52	00:46:02	11,00 km
12	0,67 km	2:27	3:40	00:48:29	11,67 km

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