annons

Etapper

30 maj 2018 - 18:19

Run Fbg Minuter på slingan

Löpning - Distans
Kändes lite segt i benen men kom ändå lite längre på än jag brukar göra, varmt som i en bastu, så det blev bara 10 intervaller

2min*2, 3min*2, 1min*2 3min*2. 2min*2 med 1 min vila
10   km
Distans
59:27
Tid
5:57   min/km
Snitt
146
Snittpuls
185
Maxpuls
Adidas Adizero 6
Total distans: 1312 km
annons