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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	105	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	119	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	121	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	122	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	125	00:31:07	5,00 km
6	0,37 km	2:04	5:34	132	00:33:12	5,37 km

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