Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,85 km
10:25
5:38
00:10:25
1,85 km
2
1,85 km
10:21
5:36
00:20:46
3,70 km
3
1,85 km
9:56
5:22
00:30:42
5,55 km
4
1,85 km
10:10
5:30
00:40:52
7,40 km
5
1,85 km
11:11
6:03
00:52:03
9,25 km
6
1,85 km
13:21
7:13
01:05:24
11,10 km
7
1,85 km
12:12
6:36
01:17:36
12,95 km
8
1,85 km
11:39
6:18
01:29:15
14,80 km
9
1,85 km
10:58
5:56
01:40:13
16,65 km
10
1,85 km
13:32
7:19
01:53:45
18,50 km
11
1,85 km
11:45
6:21
02:05:30
20,35 km
12
1,85 km
12:11
6:35
02:17:41
22,20 km
13
1,85 km
11:43
6:20
02:29:24
24,05 km
14
1,85 km
13:12
7:08
02:42:36
25,90 km
15
1,85 km
16:33
8:57
02:59:09
27,75 km
16
1,85 km
25:10
13:36
03:24:19
29,60 km
17
1,85 km
24:05
13:01
03:48:24
31,45 km
18
1,85 km
19:14
10:24
04:07:38
33,30 km
19
1,85 km
19:03
10:18
04:26:41
35,15 km
20
1,85 km
22:21
12:05
04:49:02
37,00 km
21
1,85 km
15:58
8:38
05:05:00
38,85 km
22
1,85 km
13:00
7:02
05:18:00
40,70 km
23
1,85 km
11:04
5:59
05:29:04
42,55 km
24
1,85 km
12:15
6:37
05:41:19
44,40 km
25
1,85 km
12:58
7:01
05:54:17
46,25 km
26
1,85 km
15:54
8:36
06:10:11
48,10 km
27
1,85 km
14:04
7:36
06:24:15
49,95 km
28
1,05 km
21:41
20:37
06:45:56
51,00 km
27 maj 2018 - 10:21
Läsö-Skagen, dag5
Övrig träning/Friskvård - Segling
28 M. Ost-vind, god fart i början men sen dog vinden. Full kraft igen sista timmen. Hotande moln söder om oss och avslutande smärre regn före Skagen.
51
km
Distans
6:45:56
Tid
4,07
knop
Snitt
annons