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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	0	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	0	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	0	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	0	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	0	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	0	00:35:20	6,00 km
7	0,09 km	0:29	5:35	0	00:35:49	6,09 km

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