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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,35 km	5:02	3:45	155	00:05:02	1,35 km
2	0,06 km	0:44	11:44	168	00:05:47	1,41 km
3	1,08 km	4:01	3:44	171	00:09:48	2,48 km
4	0,09 km	1:00	11:23	170	00:10:48	2,57 km
5	0,82 km	3:01	3:41	171	00:13:49	3,39 km
6	0,09 km	1:59	21:10	175	00:15:48	3,48 km
7	0,80 km	3:02	3:46	173	00:18:50	4,29 km
8	0,09 km	1:00	11:25	165	00:19:51	4,37 km
9	0,55 km	2:01	3:40	171	00:21:52	4,93 km
10	0,07 km	0:59	14:46	168	00:22:51	4,99 km
11	0,32 km	1:02	3:14	172	00:23:52	5,31 km
12	0,05 km	0:31	10:19	172	00:24:23	5,36 km
13	1,35 km	7:38	5:40	141	00:32:01	6,71 km

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