Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,83 km
6:50
8:16
113
00:06:50
0,83 km
2
0,33 km
1:49
5:28
114
00:08:39
1,16 km
3
0,32 km
3:56
12:07
134
00:12:35
1,48 km
4
0,32 km
1:51
5:45
130
00:14:26
1,81 km
5
0,32 km
4:01
12:29
139
00:18:27
2,13 km
6
0,33 km
1:45
5:21
138
00:20:12
2,46 km
7
0,33 km
4:06
12:20
143
00:24:18
2,79 km
8
0,33 km
1:46
5:18
140
00:26:03
3,12 km
9
0,33 km
4:12
12:42
146
00:30:16
3,45 km
10
0,33 km
1:49
5:33
140
00:32:04
3,78 km
11
0,34 km
4:16
12:35
146
00:36:20
4,12 km
12
0,33 km
1:45
5:22
143
00:38:06
4,44 km
13
0,34 km
4:18
12:32
148
00:42:24
4,79 km
14
0,02 km
1:51
01:14:26
124
00:44:15
4,81 km
15
0,33 km
1:44
5:14
134
00:45:59
5,14 km
16
0,33 km
4:22
13:24
145
00:50:21
5,47 km
17
0,33 km
1:54
5:51
139
00:52:15
5,79 km
18
0,32 km
4:30
13:52
144
00:56:45
6,12 km
19
0,33 km
1:53
5:41
140
00:58:37
6,45 km
20
0,33 km
4:29
13:42
145
01:03:07
6,78 km
21
0,33 km
1:50
5:34
141
01:04:56
7,10 km
22
0,33 km
4:27
13:23
147
01:09:23
7,44 km
23
0,85 km
5:32
6:33
140
01:14:56
8,28 km
31 maj 2018 - 17:59
Uddaredbacke * 10 (528 hm)
Löpning - Backpass
Hoppsan vad jobbigt det blev! Hade tänkt mig 12 vändor, men fick pannbena mig upp till 10!
8,28
km
Distans
1:14:55
Tid
9:03
min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
Inov-8 X-claw 275...
Total distans: 687 km