Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
00:12:20
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
00:17:53
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
00:24:20
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
00:30:06
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
00:35:54
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
00:41:33
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
00:46:55
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
00:52:29
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
00:58:01
10,00 km
11
0,01 km
0:03
6:57
00:58:04
10,01 km
9 juli 2012 - 13:53
Årstaviken
Löpning - Distans
Återhämtning. Årstaviken + gröndal. Soligt och varmt. Lite trött och sliten än i benen från lördagens pass.
10,01
km
Distans
58:04
Tid
5:48
min/km
Snitt
annons