Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
115
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
127
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
128
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
128
00:20:24
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
133
00:25:32
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
131
00:30:37
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
134
00:35:42
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
133
00:40:54
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
134
00:46:05
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
131
00:51:16
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
134
00:56:31
11,00 km
12
0,31 km
1:39
5:22
133
00:58:10
11,31 km
29 januari 2013 - 18:45
Kvällspass
Löpning - Distans
Lugnt pass i behagligare temperatur.
11,31
km
Distans
58:10
Tid
5:09
min/km
Snitt
130
Snittpuls
138
Maxpuls
Nike Lunarfly+ 2
Total distans: 1004 km
annons