Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
151
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
162
00:09:28
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
166
00:14:10
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
167
00:18:49
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
170
00:23:25
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
174
00:27:59
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
173
00:32:43
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
175
00:37:21
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
178
00:41:58
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
181
00:46:18
10,00 km
11
0,01 km
0:02
3:10
183
00:46:20
10,01 km
21 juli 2012 - 16:53
Skäftekärr runt
Löpning - Distans
Målet var långpass 16-18 km, ändrade till milen då Bredaryd skall anlända Ö:a för cykling. Fick med mig Emil som drog upp tempot sista 2..
10,01
km
Distans
46:20
Tid
4:38
min/km
Snitt
annons