annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
121,96 km51:2225,7115900:51:2221,96 km
214,26 km36:3023,3815901:27:5236,22 km
38,43 km20:2024,8315901:48:1144,65 km
46,40 km18:5520,3414602:07:0651,05 km
52,76 km6:2625,7114602:13:3253,81 km
60,01 km6:010,1410902:19:3353,82 km
72,25 km7:1218,7514502:26:4656,07 km
84,40 km11:4022,6414302:38:2660,47 km

25 juli 2012 - 18:24

Första passet med hofvet

Cykel - Distans
Jobbigt som fan, på tok kör högt marchtempo för min träningen men många pauser som räddade det hela. Fick släppa efter 5 mil och då körde jag tyvärr fel annars hade jag nog cyklat hem
60,47   km
Distans
2:38:26
Tid
22,90   km/h
Snitt
153
Snittpuls
185
Maxpuls
Bianchi
Total distans: 4728 km
annons