Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
147
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
166
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
167
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
171
00:20:00
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
171
00:24:54
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
175
00:29:54
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
177
00:34:59
7,00 km
8
0,70 km
3:19
4:46
178
00:38:18
7,70 km
8 augusti 2012 - 06:22
Distans runt Djurgårdsbrunnsviken innan frulle
Löpning - Distans
Sega ben sedan kvällspasset och allmänt småjobbigt. Snacka om hög luftfuktighet - helt sjöblöt efter passet trots bara 7 km och 14-15 grader.
7,7
km
Distans
38:18
Tid
4:58
min/km
Snitt
169
Snittpuls
181
Maxpuls
Puma Faas 400 M B...
Total distans: 749 km
annons