Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:23
7:23
00:07:23
1,00 km
2
1,00 km
8:01
8:01
00:15:24
2,00 km
3
1,00 km
7:23
7:23
00:22:47
3,00 km
4
1,00 km
7:49
7:49
00:30:36
4,00 km
5
1,00 km
8:30
8:30
00:39:06
5,00 km
6
1,00 km
7:24
7:24
00:46:29
6,00 km
7
1,00 km
8:39
8:39
00:55:09
7,00 km
8
1,00 km
8:26
8:26
01:03:35
8,00 km
9
1,00 km
8:05
8:05
01:11:40
9,00 km
10
1,00 km
8:41
8:41
01:20:21
10,00 km
11
1,00 km
8:09
8:09
01:28:30
11,00 km
12
1,00 km
6:42
6:42
01:35:12
12,00 km
13
1,00 km
7:40
7:40
01:42:52
13,00 km
14
1,00 km
6:30
6:30
01:49:23
14,00 km
15
1,00 km
7:03
7:03
01:56:26
15,00 km
16
1,00 km
7:11
7:11
02:03:37
16,00 km
17
1,00 km
6:31
6:31
02:10:08
17,00 km
18
1,00 km
6:42
6:42
02:16:50
18,00 km
19
1,00 km
5:46
5:46
02:22:36
19,00 km
20
1,00 km
6:49
6:49
02:29:24
20,00 km
21
1,00 km
6:15
6:15
02:35:39
21,00 km
22
1,00 km
5:48
5:48
02:41:27
22,00 km
23
0,02 km
0:06
6:06
02:41:33
22,02 km
12 juli 2012 - 12:41
Roslagsleden etapp 3
Löpning - Distans
Roslagsleden Brottby-Domarudden med Karin.
Första 10 km med mycket rötter, vatten och sten, andra 10 km mest grusväg.
Lite öm i höften. Ryggsäcken?
Varmt och behagligt.
22,02
km
Distans
2:41:33
Tid
7:20
min/km
Snitt
annons