Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:23
7:23
00:07:23
1,00 km
2
1,00 km
8:01
8:01
00:15:24
2,00 km
3
1,00 km
7:23
7:23
00:22:47
3,00 km
4
1,00 km
7:49
7:49
00:30:36
4,00 km
5
1,00 km
8:30
8:30
00:39:06
5,00 km
6
1,00 km
7:24
7:24
00:46:29
6,00 km
7
1,00 km
8:39
8:39
00:55:09
7,00 km
8
1,00 km
8:26
8:26
01:03:35
8,00 km
9
1,00 km
8:05
8:05
01:11:40
9,00 km
10
1,00 km
8:41
8:41
01:20:21
10,00 km
11
1,00 km
8:09
8:09
01:28:30
11,00 km
12
1,00 km
6:42
6:42
01:35:12
12,00 km
13
1,00 km
7:40
7:40
01:42:52
13,00 km
14
1,00 km
6:30
6:30
01:49:23
14,00 km
15
1,00 km
7:03
7:03
01:56:26
15,00 km
16
1,00 km
7:11
7:11
02:03:37
16,00 km
17
1,00 km
6:31
6:31
02:10:08
17,00 km
18
1,00 km
6:42
6:42
02:16:50
18,00 km
19
1,00 km
5:46
5:46
02:22:36
19,00 km
20
1,00 km
6:49
6:49
02:29:24
20,00 km
21
1,00 km
6:15
6:15
02:35:39
21,00 km
22
1,00 km
5:48
5:48
02:41:27
22,00 km
23
0,02 km
0:06
6:06
02:41:33
22,02 km
12 juli 2012 - 12:41
Roslagsleden etapp 3
Löpning - Distans
Roslagsleden Brottby-Domarudden med Karin.
Första 10 km med mycket rötter, vatten och sten, andra 10 km mest grusväg.
Lite öm i höften. Ryggsäcken?
Varmt och behagligt.
22,02
km
Distans
2:41:33
Tid
7:20
min/km
Snitt
annons