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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	129	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	128	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	129	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	132	00:25:09	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	132	00:31:08	5,00 km
6	0,19 km	1:10	6:13	140	00:32:19	5,19 km

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