Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
125
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
132
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
136
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
137
00:20:39
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
136
00:26:03
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
128
00:32:02
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
131
00:37:54
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
129
00:43:54
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
133
00:49:31
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
138
00:54:51
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
138
01:00:18
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
138
01:05:49
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
136
01:11:41
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
145
01:16:48
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
147
01:21:56
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
141
01:27:06
16,00 km
17
0,04 km
0:11
5:15
144
01:27:18
16,04 km
3 juni 2018 - 08:01
Ljunghusen
Löpning - Distans
Längsta passet sen Tokyo marathon o korsbandsskadan....fick dra ner tempot då polarn inte klarade värmen.....men viktiga att få in km
16,04
km
Distans
1:27:17
Tid
5:26
min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
168
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1136 km
annons