GPS-pass | 6*1000 @ 4:00

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	164	00:04:02	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	166	00:08:05	2,00 km
3	1,00 km	4:01	4:01	169	00:12:05	3,00 km
4	1,00 km	3:59	3:59	169	00:16:05	4,00 km
5	1,00 km	3:58	3:58	168	00:20:03	5,00 km
6	1,00 km	3:58	3:58	169	00:24:01	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:36	180	00:24:03	6,01 km

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