Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
7 juli 2012 - 19:53
Löpning
Löpning - Tempo
Progressivt första 10k
Snitt 4:43
Sista 2k nerjogg
12,08
km
Distans
58:44
Tid
4:52
min/km
Snitt
Nike Lunarglide+ 3
Total distans: 1394 km
annons