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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	153	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	166	00:10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	169	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	161	00:22:43	4,00 km
5	0,12 km	0:30	4:07	170	00:23:13	4,12 km

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