Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:01
4:01
144
00:04:01
1,00 km
2
0,00 km
0:01
15:48
140
00:04:01
1,00 km
3
0,12 km
2:00
16:25
122
00:06:02
1,12 km
4
0,16 km
0:30
3:10
127
00:06:32
1,28 km
5
0,05 km
0:29
9:57
144
00:07:01
1,33 km
6
0,17 km
0:31
3:06
145
00:07:32
1,50 km
7
0,04 km
0:29
13:36
153
00:08:01
1,53 km
8
0,15 km
0:31
3:23
149
00:08:32
1,69 km
9
0,04 km
0:29
11:05
155
00:09:01
1,73 km
10
0,16 km
0:30
3:00
152
00:09:31
1,90 km
11
0,12 km
2:29
20:59
127
00:12:00
2,01 km
12
1,00 km
4:01
4:03
154
00:16:01
3,01 km
13
0,15 km
2:25
16:30
135
00:18:26
3,16 km
14
0,16 km
0:31
3:20
144
00:18:57
3,31 km
15
0,05 km
0:29
10:06
152
00:19:26
3,36 km
16
0,15 km
0:32
3:29
149
00:19:57
3,51 km
17
0,05 km
0:29
10:34
156
00:20:27
3,56 km
18
0,14 km
0:30
3:45
152
00:20:57
3,69 km
19
0,05 km
0:31
9:46
155
00:21:29
3,74 km
4 juni 2018 - 11:41
Intervall 2x(4min+30x4min med 2minresp 30s vila)
Löpning - Distans
3,74
km
Distans
21:28
Tid
5:44
min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls
Scott Palani Trai...
Total distans: 838 km
annons