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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	119	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	96	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	107	00:18:16	3,00 km
4	0,24 km	1:18	5:29	144	00:19:34	3,24 km

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