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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	122	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	133	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	137	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	141	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	144	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	146	00:35:23	6,00 km
7	0,00 km	0:02	10:18	151	00:35:25	6,00 km

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