Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
00:16:22
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
00:21:46
4,00 km
5
0,59 km
3:09
5:21
00:24:55
4,59 km
11 juni 2012 - 17:46
Återhämtning m Johan
Löpning - Återhämtning
Ett varv runt Nissan i sakta mak. Kände mig stel i låren först, men det mjukade upp sig. Skön känsla i kroppen. :)
4,59
km
Distans
24:55
Tid
5:26
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km
annons