Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,85 km
8:40
4:41
153
00:08:40
1,85 km
2
1,08 km
6:25
5:57
165
00:15:04
2,93 km
3
1,11 km
6:40
6:01
166
00:21:44
4,03 km
4
1,12 km
6:45
6:03
166
00:28:29
5,15 km
5
1,92 km
11:42
6:06
168
00:40:11
7,07 km
28 maj 2012 - 19:07
Passlöparna Långa Intervaller
Löpning - Fartlek
900 meters intervaller med Passlöparna i källbrinksspåret. Jobbigt, väldigt jobbigt men skönt.
7,07
km
Distans
40:11
Tid
5:41
min/km
Snitt
164
Snittpuls
187
Maxpuls
Nike Lunarglide 2+
Total distans: 601 km
annons