GPS-pass | Passlöparna Långa Intervaller

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,85 km	8:40	4:41	153	00:08:40	1,85 km
2	1,08 km	6:25	5:57	165	00:15:04	2,93 km
3	1,11 km	6:40	6:01	166	00:21:44	4,03 km
4	1,12 km	6:45	6:03	166	00:28:29	5,15 km
5	1,92 km	11:42	6:06	168	00:40:11	7,07 km

annons