Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,22 km
10:03
19,25
172
00:10:03
3,22 km
2
3,04 km
6:42
27,27
175
00:16:45
6,26 km
3
7,65 km
19:12
23,84
179
00:35:58
13,91 km
4
3,01 km
7:26
24,32
179
00:43:24
16,92 km
5
1,52 km
4:13
21,69
181
00:47:37
18,44 km
6
2,62 km
8:07
19,35
180
00:55:44
21,06 km
7
1,70 km
7:27
13,69
176
01:03:11
22,76 km
8
7,12 km
24:29
17,48
173
01:27:40
29,89 km
9
3,67 km
9:46
22,50
174
01:37:26
33,56 km
10
2,66 km
6:17
25,35
179
01:43:43
36,22 km
11
2,69 km
6:22
25,35
180
01:50:06
38,91 km
12
3,00 km
8:27
21,30
173
01:58:33
41,90 km
13
3,27 km
8:53
22,09
169
02:07:26
45,17 km
27 maj 2012 - 12:57
Tyresö till södermalms broar
Cykel - Distans
Kalasbra runda med kramp på avslutningsbacken. Det är nice. Pause i mitten hos Djäken men påfyllning av vatten.
45,17
km
Distans
2:07:26
Tid
21,27
km/h
Snitt
176
Snittpuls
207
Maxpuls
Bianchi
Total distans: 4728 km
annons