Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,22 km
10:03
19,25
172
00:10:03
3,22 km
2
3,04 km
6:42
27,27
175
00:16:45
6,26 km
3
7,65 km
19:12
23,84
179
00:35:58
13,91 km
4
3,01 km
7:26
24,32
179
00:43:24
16,92 km
5
1,52 km
4:13
21,69
181
00:47:37
18,44 km
6
2,62 km
8:07
19,35
180
00:55:44
21,06 km
7
1,70 km
7:27
13,69
176
01:03:11
22,76 km
8
7,12 km
24:29
17,48
173
01:27:40
29,89 km
9
3,67 km
9:46
22,50
174
01:37:26
33,56 km
10
2,66 km
6:17
25,35
179
01:43:43
36,22 km
11
2,69 km
6:22
25,35
180
01:50:06
38,91 km
12
3,00 km
8:27
21,30
173
01:58:33
41,90 km
13
3,27 km
8:53
22,09
169
02:07:26
45,17 km
27 maj 2012 - 12:57
Tyresö till södermalms broar
Cykel - Distans
Kalasbra runda med kramp på avslutningsbacken. Det är nice. Pause i mitten hos Djäken men påfyllning av vatten.
45,17
km
Distans
2:07:26
Tid
21,27
km/h
Snitt
176
Snittpuls
207
Maxpuls
Bianchi
Total distans: 4728 km
annons