annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:2900:05:291,00 km
21,00 km5:015:0100:10:302,00 km
31,00 km7:407:4000:18:113,00 km
41,00 km5:505:5000:24:014,00 km
50,86 km5:015:5000:29:024,86 km

8 februari 2015 - 13:35

Hällmyra 4,7

Längdåkning - Distans
Tungt idag. Tror inte jag är redo för 2 dagar i rad ännu men kunde inte hålla mig med någon minusgrad och solsken. Orkade inte hålla ihop det dock :)
4,86   km
Distans
29:02
Tid
5:58   min/km
Snitt
annons