Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
127
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
129
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
133
00:16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
134
00:22:06
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
135
00:27:23
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
141
00:32:42
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
140
00:37:58
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
137
00:43:13
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
139
00:48:32
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
140
00:53:51
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
140
00:59:17
11,00 km
12
1,00 km
5:28
5:28
141
01:04:45
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
138
01:10:20
13,00 km
14
1,00 km
5:38
5:38
137
01:15:59
14,00 km
15
1,00 km
5:32
5:32
139
01:21:31
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
139
01:26:57
16,00 km
17
1,00 km
5:20
5:20
141
01:32:17
17,00 km
18
0,30 km
1:42
5:45
146
01:33:59
17,30 km
10 juni 2018 - 08:57
Säva - Ölsta - banvallen
Löpning - Distans
Varmt men bra löpkänsla. Fint pass.
17,3
km
Distans
1:33:59
Tid
5:26
min/km
Snitt
137
Snittpuls
154
Maxpuls
164
Kadens
annons