Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
0
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
0
00:09:10
2,00 km
3
1,00 km
4:24
4:24
0
00:13:33
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
0
00:18:14
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
0
00:22:39
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
0
00:27:17
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
0
00:31:38
7,00 km
8
0,43 km
1:57
4:30
0
00:33:35
7,43 km
10 juni 2018 - 14:40
Snabbdistans, stig-grus
Löpning - Distans
Tryckande värme och bara 30min till maten så . . .
Den där tröttande känslan när du blir ansträngd och det mjuka gruset inte svarar i steget KÄMPA
7,43
km
Distans
33:34
Tid
4:31
min/km
Snitt
154
Snittpuls
174
Kadens
Asics DS-Trainer ...
Total distans: 1271 km