GPS-pass | 11 * Församlingshemmet till Björnbärsvägen (609 hm)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,75 km	5:07	6:49	125	00:05:07	0,75 km
2	0,83 km	4:00	4:50	134	00:09:06	1,58 km
3	0,23 km	3:15	13:54	141	00:12:21	1,81 km
4	0,83 km	3:50	4:36	144	00:16:11	2,64 km
5	0,24 km	3:26	14:19	142	00:19:37	2,88 km
6	0,84 km	3:49	4:33	146	00:23:26	3,73 km
7	0,24 km	3:27	14:21	144	00:26:53	3,97 km
8	0,84 km	3:48	4:32	147	00:30:41	4,80 km
9	0,24 km	3:31	14:36	145	00:34:12	5,04 km
10	0,83 km	3:45	4:31	149	00:37:57	5,87 km
11	0,24 km	3:32	14:28	146	00:41:30	6,12 km
12	0,83 km	3:46	4:33	148	00:45:15	6,95 km
13	0,24 km	3:43	15:15	146	00:48:58	7,19 km
14	0,82 km	3:46	4:34	149	00:52:44	8,01 km
15	0,24 km	3:39	15:12	146	00:56:23	8,25 km
16	0,84 km	3:48	4:33	148	01:00:11	9,09 km
17	0,24 km	3:31	14:50	149	01:03:43	9,33 km
18	0,83 km	3:46	4:31	150	01:07:29	10,16 km
19	0,24 km	3:33	14:36	149	01:11:02	10,41 km
20	0,82 km	3:44	4:32	152	01:14:46	11,23 km
21	0,24 km	3:36	14:50	150	01:18:22	11,47 km
22	0,83 km	3:39	4:23	154	01:22:01	12,30 km
23	0,24 km	3:27	14:06	154	01:25:28	12,55 km
24	0,00 km	0:01	8:27	153	01:25:29	12,55 km
25	0,82 km	4:30	5:27	152	01:29:59	13,37 km