Fartlek uppför
Cykel - Landsväg
Körde Hälleforsnäs t.o.r med Rikard.
Vi jagade bergspris i backarna mellan Hållsta och Hälleforsnäs åt båda hållen.
Tror nog vi fick hälften var.
Underbart väder, trevligt sällskap och ett kul och jobbigt pass.
Vad mer kan man önska?
