Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
140
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
156
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
157
00:16:40
3,00 km
4
1,00 km
6:39
6:39
158
00:23:19
4,00 km
5
1,00 km
6:48
6:48
158
00:30:08
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
160
00:36:24
6,00 km
7
0,59 km
3:03
5:11
163
00:39:27
6,59 km
28 februari 2010 - 12:51
Komlösa
Löpning - Återhämtning
Seg efter kalas dagen innan. Detta pass var bara uppför, på is, snöslask och blöt asfalt.
6,59
km
Distans
39:27
Tid
5:59
min/km
Snitt
156
Snittpuls
167
Maxpuls
Asics GT-2110
Total distans: 810 km
annons
