GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	145	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	134	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	132	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	141	00:24:44	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	149	00:29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	146	00:35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	149	00:41:12	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	151	00:46:17	8,00 km
9	1,00 km	12:58	12:58	123	00:59:15	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	130	01:05:21	10,00 km
11	0,36 km	1:59	5:35	131	01:07:20	10,36 km