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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	133	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	142	00:14:17	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	151	00:20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	146	00:27:04	4,00 km
5	0,79 km	5:09	6:34	138	00:32:13	4,79 km

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