Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
6:34
6:34
00:17:15
3,00 km
4
1,00 km
7:21
7:21
00:24:36
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
00:30:21
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
00:35:59
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
00:41:35
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
00:47:25
8,00 km
9
0,31 km
1:46
5:44
00:49:12
8,31 km
10
1,00 km
5:22
5:22
00:54:33
9,31 km
11
1,00 km
5:40
5:40
01:00:13
10,31 km
12
1,00 km
6:19
6:19
01:06:31
11,31 km
13
1,00 km
5:20
5:20
01:11:51
12,31 km
14
1,00 km
4:55
4:55
01:16:46
13,31 km
15
1,00 km
6:52
6:52
01:23:37
14,31 km
16
1,00 km
7:03
7:03
01:30:40
15,31 km
17
1,00 km
5:53
5:53
01:36:33
16,31 km
18
1,00 km
5:22
5:22
01:41:55
17,31 km
19
0,81 km
3:58
4:54
01:45:53
18,12 km
27 december 2013 - 14:14
Mölnlycke t.o.r
Löpning - Långpass
Hade slut på linsvätska hemma så jag tog en tur till jobbet och hämtade och passade på att prova vägen förbi Långenäs. Väldigt kuperat. På gränsen till mörkt på väg hem genom skogen.
18,12
km
Distans
1:45:53
Tid
5:51
min/km
Snitt
Gröna Tystnaden
Total distans: 960 km
Salomon Agile 7
Total distans: 1092 km
annons
