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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,03 km	9:47	4:49	144	00:09:47	2,03 km
2	0,26 km	1:13	4:45	141	00:11:00	2,29 km
3	0,25 km	1:15	5:00	158	00:12:14	2,53 km
4	0,26 km	1:13	4:40	164	00:13:28	2,80 km
5	0,25 km	1:11	4:42	166	00:14:38	3,05 km
6	0,24 km	1:08	4:42	169	00:15:47	3,29 km
7	3,22 km	15:15	4:44	160	00:31:01	6,51 km

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