Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:03
9:03
97
00:09:03
1,00 km
2
1,00 km
8:43
8:43
95
00:17:45
2,00 km
3
1,00 km
8:28
8:28
90
00:26:13
3,00 km
4
1,00 km
8:37
8:37
90
00:34:50
4,00 km
5
0,02 km
0:15
13:40
96
00:35:05
4,02 km
12 juni 2018 - 12:49
Rördalsvägen
Övrig träning/Friskvård - Gång
Slutade springa o gick istället , får hålla upp nån vecka till o styrketräna istället
4,02
km
Distans
35:05
Tid
8:44
min/km
Snitt
93
Snittpuls
115
Maxpuls
Salming Trail 5
Total distans: 1060 km
annons