Hemjogg
Löpning - Distans
Målet var att springa 45min med relativt återhållsam puls utifrån tempo. Värme gjorde sitt så hamnade 5-10 slag över. Testade JP:s Hoka igen och de är lite stora och svampiga, hamnade ibland nästan på tå,vilket kändes i vaderna efter 3-4km.
