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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	126	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	141	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	180	00:14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	182	00:20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	185	00:24:43	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:11	191	00:24:46	5,01 km

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