Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
123
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
124
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
126
00:17:25
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
132
00:23:30
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
136
00:29:41
5,00 km
6
0,19 km
0:51
4:34
136
00:30:32
5,19 km
13 juni 2018 - 19:39
Önsjön, träningstävling
Löpning - Distans
Totaltid 1.48.39. Tung springbana, tuffa upp o nerförsbackar. Flöt ändå på rätt bra. Svårt när man knappt känner fötterna efter kall simning och cykling. 12º stilla. Solen skyms av träden tyvärr.
5,19
km
Distans
30:32
Tid
5:53
min/km
Snitt
129
Snittpuls
144
Maxpuls
Saucony Kinvara 7...
Total distans: 896 km
annons
